Yogakurse

Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit um mit den ständigen Veränderungen und Einschränkungen gut umzugehen. Ich habe in den letzten Monaten die Erfahrung gemacht, dass auch online vieles möglich ist und gut funktioniert.
Die Gruppen sind klein, auch online, da es im Präsenzunterricht wahrscheinlich zu Beginn Einschränkungen geben wird.
 
 
Daher mein Angebot für Euch:
Die Kurse im Sommersemester starten ab Montag, 15.2:
Im Moment werden sie weiterhin online sein. Ihr bekommt einmal die Woche ein Video zur Verfügung gestellt, in dem das Thema der Woche noch einmal vertieft wird.
Sobald es wieder möglich ist in Präsenz gemeinsam zu üben, werden die Kurse natürlich unter Einhaltung aller Sicherheitsbestimmungen auch wieder im Studio stattfinden. Die Möglichkeit weiterhin online teilzunehmen wird bestehen bleiben.
 
 

Sie bewegen sich gerne, und möchten sowohl Beweglichkeit als auch Kraft im Yoga erfahren,
dann kann ich Ihnen folgende Möglichkeiten anbieten:
 




Mittwoch        17.2. - 7.7.21            19.30 – 20.30

        20  Einheiten     € 277,00

 

Donnerstag 18.2 - 8.7.21           17.15 – 18.15

        19  Einheiten     € 263,00


 

Sonnengruß A + B und die Stellungen im Stehen sind Ihnen vertraut:

 

  sanft, Montag 15.2. - 5.7..21 17.00 -18.00    
  Mittwoch 17.2. - 7.7..21 18.30 - 19.30    
  Donnerstag 18.2. - 8.7..21 07.30 - 08.30  
  Donnerstag 18.2. - 8.7..21 18.30 - 19.30

         
Montag       18 Einheiten       € 249,-

Mittwoch       20 Einheiten       € 277.-

 

Donnerstag   19 Einheiten       € 263,-

 


 

Die Positionen der 1.Serie und die Reihenfolge sind Ihnen bekannt,
wenn auch noch nicht perfekt und fliessend.



Dienstag   16.2. - 6.7..21               17.00 - 18.30

Dienstag   16.2. - 6.7.21               18.30 - 20.00


je 20 Einheiten  € 390,-

 


 

Sie möchten im eigenen Atemrhytmus und Tempo mit Haltungskorrekturen
und Hilfestellungen, falls erforderlich mit Anleitung üben,
um die eigene Praxis zu vertiefen:


Montag      auf Anfrage     19.00 – 20.30

 

 


 

am Samstag, den .20

genaues Programm demnächst hier!

14.00 - 20.00 Uhr
 
Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation!
 
Rahmenprogramm: Kosmetik von Sherana, Schmuck von 4 hands, Yogabekleidung von Odrowaz