Yogakurse

Basiskurs für Neu- und Wiedereinsteiger

Schnupperstunde (€ 15.-) nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich!
 
für alle Kurse gilt: Versäumte Stunden können innerhalb eines Semesters in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
 
Kleine Gruppen mit zur Zeit 5 Menschen und spezieller individueller Betreuung.
 
 
 
 

 

Basiskurse

Sie bewegen sich gerne, und möchten sowohl Beweglichkeit als auch Kraft im Yoga erfahren,
dann kann ich Ihnen folgende Möglichkeiten anbieten:
 




Mittwoch             16.9.20 - 10.2.21            19.30 – 20.30

        20  Einheiten     € 277,00

 

Donnerstag       17.9.20 - 11.2.21          17.15 – 18.15

        19  Einheiten     € 263,00

 

Fortgeschrittene

Sonnengruß A + B und die Stellungen im Stehen sind Ihnen vertraut:

 

  sanft, Montag 14.9.20 - 08.2.21 17.00 -18.00    
  Mittwoch 16.9..20 - 10.2.21 18.30 - 19.30    
  Donnerstag 17.9.20 - 11.2.21 07.30 - 08.30  
  Donnerstag 17.9.20 - 11.2.21 18.30 - 19.30

         
Mittwoch       20 Einheiten       € 277,-

Montag und Donnerstag       19 Einheiten       € 263,-

 

 

geführte Serie 1./2.

Die Positionen der 1.Serie und die Reihenfolge sind Ihnen bekannt,
wenn auch noch nicht perfekt und fliessend.


Dienstag   15.9.20 - 09.2.21               17.00 - 18.30

Dienstag   15.9.20 - 09.2.21               18.30 - 20.00


je 20 Einheiten  € 390,-

 

 

Mysore Style

Sie möchten im eigenen Atemrhytmus und Tempo mit Haltungskorrekturen
und Hilfestellungen, falls erforderlich mit Anleitung üben,
um die eigene Praxis zu vertiefen:


Montag      14.9.20 - 08.2.21     19.00 – 20.30

19 Einheiten  € 370.-

 

 

Tag der offenen Tür

am Samstag, den .20

genaues Programm demnächst hier!

14.00 - 20.00 Uhr
 
Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation!
 
Rahmenprogramm: Kosmetik von Sherana, Schmuck von 4 hands, Yogabekleidung von Odrowaz