Yoga Intensivwoche
Yoga im Nationalpark – kraftvoll & entspannt

Lerne in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüre den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lerne eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig einzunehmen.
Mit Yoga kraftvoll und entspannt tauchst Du tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama, Atemübungen ein. Variantenreichtum und persönliche Betreuung bilden den Mittelpunkt meines Unterrichts. Dabei sind wir umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.
- Tief in die Welt des Yoga eintauchen und Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
- Erspüren einer gesunden Ausrichtung
- Spielerische Annäherung an komplexere Asanas
- Auszeit in der herrschaftlichen Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen
- 2 x 2 Stunden Yoga
- So, 31.07.2022 - Do, 04.08.2022
Chakren Yoga
im Mühlviertel
Spiele mit Deinen Grenzen in einer bewegten Yogapraxis. Mit Chakren Yoga spürst Du Kraftzentren in Deinem Körper auf. Ein Reinigungsprozess beginnt, um Vergangenes loszulassen und Neues einzuladen. Mit offenen Herzen und voll Freude bringst Du neue Energie in Deinen Körper.
- Eine Reise durch die Chakren im Kleebauer Hof Retreat Center
- Loslassen und die Vorfreude auf Neues entdecken
- Nährende Yogapraxis, um Kraft zu sammeln
- Auszeit mit Yoga im Mühlviertler Hügelland mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung, Naturbadeteich und unzähligen Wanderrouten
- 2 x 2 Stunden Yoga
- So, 14.08.2022 - So, 21.08.2022
- ab € 1.140.-
Näheres: https://www.indigourlaub.com/d/chakren-yoga/
Entspannung pur mit Atmen und Meditieren
Erfahre die sanfte Kraft einer ausgewogenen Yogapraxis
komm´ in Bewegung, komm´ in Deinen Atemfluss, komm´ in gedankliche Stille!
Samstag, 09.30 - 11.30 Uhr € 29,00
Bitte anmelden, per mail oder unter 0650 582 10 55
Die SVS, die Sozialversicherung der Selbstständigen, bietet ihren Versicherten einen Zuschuss von € 100,- zu Programmen zur Gesundheitsförderung.
Sie können diese € 100,- bei den Kursen und Therapie-Angeboten des Yoga-Institutes einlösen.
Voraussetzungen:
- Sie stellen einen Antrag an Ihre Landesstelle.
- Sie machen eine Vorsorgeuntersuchung oder nehmen an Selbststständig Gesund teil.
- Sie nehmen an einer gesundheitsfördernden Maßnahme im Wert von mindestens € 150,- teil.
-
Der Anbieter Ihrer gewählten Maßnahme erfüllt die Kriterien.
-> Mehr Informationen zum Gesundheitshunderter
-> Das Antragsformular für den Gesundheitshunderter zum Download
Yogalehrausbildung ab 2023 Graz
Ab Frühjahr 2023 startet die nächste Yogalehrausbildung.
Es gibt die Möglichkeit die Basisausbildung nach 2 Jahren mit 360 Stunden zu beenden,
oder die vertiefende Ausbildung über 4 Jahre zu machen.
Entsprechende Unterlagen sind zeitnah verfügbar.
Ich freue mich auch auf ein persönliches Gespräch um die Ausbildung zu erläutern und sich
gegenseitig kennenzulernen.