neue Kurse ab 27.2.23
Wissenswertes zu den Kursen:
Versäumte Stunden können innerhalb eines Semesters nachgeholt werden.
Unterrichtsfrei: alle Feiertage und 8. - incl.11.5.23
Entspannen, Regenerieren, Meditieren
Mittwoch, 1.3. - 12.7.23 19.30 – 20.30
19 Einheiten € 285,00
Sonnengruß A + B und Stellungen im Stehen sind Ihnen vertraut:
sanft, Montag | 27.2. - 10.7.23 | 18.30 -19.30 | |||
Mittwoch | 01.3. - 12.7.23 | 18.30 - 19.30 | |||
Donnerstag | 02.3. - 13.7.23 | 07.30 - 08.30 | |||
Donnerstag | 02.3. - 13.7.23 | 18.30 - 19.30 |
Montag: 16 Einheiten € 240.- Mitwoch: 19 Einheiten € 285.- Donnerstag: 17 Einheiten € 255.-
geführte Serie 1./2.
Die Positionen der 1.Serie und die Reihenfolge sind Ihnen bekannt,
wenn auch noch nicht perfekt und fliessend.
Dienstag 28.2. - 11.7.23 17.30 - 19.00
je 19 Einheiten € 390,-
Wissenswertes zu den Kursen:
Versäumte Stunden können innerhalb eines Semesters nachgeholt werden.
Unterrichtsfrei: alle Feiertage und 8. - incl.11.5.23
Yogalehrausbildung ab 2023 wieder in Graz
2023 startet die nächste Yogalehrausbildung.
Es gibt die Möglichkeit die Basisausbildung nach 2 Jahren mit 360 Stunden zu beenden,
oder die vertiefende Ausbildung über 4 Jahre zu machen.
Entsprechende Unterlagen sind zeitnah verfügbar.
Ich freue mich auch auf ein persönliches Gespräch um die Ausbildung zu erläutern und sich
gegenseitig kennenzulernen.
Atem und Meditation
om................................................................................................
Samstag, ...12.22 09.30 - 11.30 Uhr € 29,00
Bitte anmelden, per mail oder unter 0650 582 10 55
Yoga am Kleebauerhof – kraftvoll & entspannt

Lerne in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüre den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lerne eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig einzunehmen.
Mit Yoga kraftvoll und entspannt tauchst Du tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama, Atemübungen ein. Variantenreichtum und persönliche Betreuung bilden den Mittelpunkt meines Unterrichts. Dabei sind wir umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.
- Tief in die Welt des Yoga eintauchen und Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
- Erspüren einer gesunden Ausrichtung
- Spielerische Annäherung an komplexere Asanas
- Auszeit in der herrschaftlichen Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen
- 2 x 2 Stunden Yoga
- Mi, 26.7. - So., 30.7.23
Näheres: https://www.indigourlaub.com/d/yoga-muehlviertel-kraftvoll-entspannt/
Yoga im Nationalpark – kraftvoll & entspannt
Villa Sonnwend

Lerne in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüre den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lerne eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig einzunehmen.
Mit Yoga kraftvoll und entspannt tauchst Du tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama, Atemübungen ein. Variantenreichtum und persönliche Betreuung bilden den Mittelpunkt meines Unterrichts. Dabei sind wir umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.
- Tief in die Welt des Yoga eintauchen und Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
- Erspüren einer gesunden Ausrichtung
- Spielerische Annäherung an komplexere Asanas
- Auszeit in der herrschaftlichen Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen
- 2 x 2 Stunden Yoga
- Do, 03.08. - So, 06.08.23
Näheres: https://www.indigourlaub.com/d/yoga-kraftvoll-entspannt-np/
Yoga auf Zypern – kraftvoll & entspannt
Beim Yoga Retreat auf Zypern tauchen Sie tief in die Welt des Yoga ein, erfahren die wohltuende Wirkung des Sonnengrußes
und lassen sich von dem Rauschen des Meeres und der Schönheit Zyperns verzaubern.
- Tief in die Welt des Yoga eintauchen
- Yogaretreat direkt am Aphrodite Beach
- Komplexe Asanas spielerisch erlernen
- Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
- Sa, 12.08.2023 - Sa, 19.08.2023
ab € 1.150 ,-
nähere Infos und Anmeldung: https://www.indigourlaub.com/d/yoga-zypern-kraftvoll/
Mit Yoga ins Neue Jahr
27.12.23 - 3.1.24 in Bad Dürnberg
Tag der offenen Tür, am Samstag, den .....23
Chakren Yoga
im Mühlviertel
Spiele mit Deinen Grenzen in einer bewegten Yogapraxis. Mit Chakren Yoga spürst Du Kraftzentren in Deinem Körper auf. Ein Reinigungsprozess beginnt, um Vergangenes loszulassen und Neues einzuladen. Mit offenen Herzen und voll Freude bringst Du neue Energie in Deinen Körper.
- Eine Reise durch die Chakren im Kleebauer Hof Retreat Center
- Loslassen und die Vorfreude auf Neues entdecken
- Nährende Yogapraxis, um Kraft zu sammeln
- Auszeit mit Yoga im Mühlviertler Hügelland mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung, Naturbadeteich und unzähligen Wanderrouten
- 2 x 2 Stunden Yoga
- 2024?
- ab €.........-
Näheres: https://www.indigourlaub.com/d/chakren-yoga/
Die SVS, die Sozialversicherung der Selbstständigen, bietet ihren Versicherten einen Zuschuss von € 100,- zu Programmen zur Gesundheitsförderung.
Sie können diese € 100,- bei den Kursen und Therapie-Angeboten des Yoga-Institutes einlösen.
Voraussetzungen:
- Sie stellen einen Antrag an Ihre Landesstelle.
- Sie machen eine Vorsorgeuntersuchung oder nehmen an Selbststständig Gesund teil.
- Sie nehmen an einer gesundheitsfördernden Maßnahme im Wert von mindestens € 150,- teil.
-
Der Anbieter Ihrer gewählten Maßnahme erfüllt die Kriterien.
-> Mehr Informationen zum Gesundheitshunderter
-> Das Antragsformular für den Gesundheitshunderter zum Download