Yogaintensiv Woche

 

Motto:

 sanfter Atem -  starke Lungen

 
Angepasst an die TeilnehmerInnen und das Wetter findet 5x die Woche jeden Abend eine Einheit statt.
 
Montag, 6.9. - incl. Freitag, 10.9..21
entweder von 17.00 - 18.30 oder von 18.30 - 20.00
€ 95.- in der Griesgasse 4
 
Zusätzlich zu den verordneten 3 G´s:
Um das Wohlbefinden und die Sicherheit zu erhöhen werden max. 5 Personen in der Gruppe sein.
Dadurch ist viel Abstand möglich, die beiden großen Altbaufenster werden regelmäßig geöffnet
und der Raum so gut durchlüftet.
 
 
 
 
 

Bewegen, Atmen, Meditieren

Erfahre die sanfte Kraft einer ausgewogenen Yogapraxis

 

komm´ in Bewegung, komm´ in Deinen Atemfluss, komm´ in gedankliche Stille!

Samstag, 25.9., 27.11. und 18.12.21     09.30 - 11.30 Uhr    € 29,00

 
Fachinstitut Yoga, Griesgasse 4, 8020 Graz

Bitte anmelden, per mail oder unter 0650 582 10 55

 


 

Mehrere Möglichkeiten für Semesterkurse wieder ab 13.9.21
 
Ich freue mich wieder Menschen im Studio begrüssen zu können.
Es ist wieder möglich vor Ort Yoga zu üben, und es gibt weiterhin die Möglichkeit an den Kursen online teilzunehmen - der sogenannte Hybridunterricht.
Das wöchentliche Yogavideo gibt es weiterhin, fürs regnerische Wochenende und so.
 
Selbstverständlich werden alle Maßnahmen umgesetzt: die 3 G´s, viel frische Luft und .................
(Änderungen vorbehalten, es gelten die aktuellen Verordnungen der Regierung)

 
Auch der SVS-Gesundheitshunderter kann wieder im Studio und auch online eingelöst werden:
 

Die SVS, die Sozialversicherung der Selbstständigen, bietet ihren Versicherten einen Zuschuss von € 100,- zu Programmen zur Gesundheitsförderung.

Sie können diese € 100,- bei den Kursen und Therapie-Angeboten des Yoga-Institutes einlösen.


Voraussetzungen:
 

  1. Sie stellen einen Antrag an Ihre Landesstelle.
  2. Sie machen eine Vorsorgeuntersuchung oder nehmen an Selbststständig Gesund teil.
  3. Sie nehmen an einer gesundheitsfördernden Maßnahme im Wert von  mindestens € 150,- teil.
  4. Der Anbieter Ihrer gewählten Maßnahme erfüllt die Kriterien.
     

-> Mehr Informationen zum Gesundheitshunderter

-> Das Antragsformular für den Gesundheitshunderter zum Download
 
 
Im Moment werden sie weiterhin online sein. Ihr bekommt einmal die Woche ein Video zur Verfügung gestellt, in dem das Thema der Woche noch einmal vertieft wird.
Sobald es wieder möglich ist in Präsenz gemeinsam zu üben, werden die Kurse natürlich unter Einhaltung aller Sicherheitsbestimmungen auch wieder im Studio stattfinden. Die Möglichkeit weiterhin online teilzunehmen wird bestehen bleiben.
 
zu den Kursen: https://www.ashtangayoga.at/index.php/kurse/yogakurse
 

 


 

Yogalehrausbildung ab 2023 Graz

Ab Frühjahr 2023 startet die nächste Yogalehrausbildung.

Es gibt die Möglichkeit die Basisausbildung nach 2 Jahren mit 360 Stunden zu beenden,

oder die vertiefende Ausbildung über 4 Jahre zu machen.

Entsprechende Unterlagen sind zeitnah verfügbar.

 Ich freue mich auch auf ein persönliches Gespräch um die Ausbildung zu erläutern und sich

gegenseitig kennenzulernen.

 Anfragen gerne per mail oder unter 0650 582 10 55
Fachinstitut Yoga, Griesgasse 4, 8020 Graz
 

Mit Yoga ins Neue Jahr

27.12.21 - 3.1.22 in Bad Dürnberg


Verbringe den Jahreswechsel mit Yoga, um Altes loszulassen und zur Neuorientierung.
Bring Energie in Deinen Körper und beginne das Neue Jahr mit einem offenen Herzen und voller Freude.
 
2 x 2 Stunden Yoga
Halbpension mit vegetarische Küche (großteils Bioqualität) im ruhigen und gemütlichen Hotel Kranzbichlhof
 
 
 

Yoga Intensiv

Mittwoch,   -  Sonntag,  am Weissensee

Varianten des Sonnengrusses von einfach bis ganz schön fordernd, üben mit Fokus auf einem wirkungsvollen Aufbau
der einzelnen Asanas, verschiedene Varianten von Yogahaltungen speziell an Ihren Körper angepasst.
Atemübungen vertiefen die Yogapraxis und steigern die Fähigkeit zur Konzentration
 
2 x 2 Stunden Yoga
Halbpension mit österreichischer Küche bzw. fleischlose Naturküche aus einer Kombination von eigenen, reginalen und biologischen Erzeugnissen im familiären  Hotel Kolbitsch
 
nähere Infos und Anmeldung:
https://www.indigourlaub.com/d/yoga-intensiv-weissensee/