Yoga am Kleebauerhof

Sonntag, 4. – Mittwoch, 7.8.24

Lerne in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüre den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lerne eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig einzunehmen.

Mit Yoga kraftvoll und entspannt tauchst Du tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama, Atemübungen ein. Variantenreichtum und persönliche Betreuung bilden den Mittelpunkt meines Unterrichts. Dabei sind wir umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.

• Tief in die Welt des Yoga eintauchen und Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
• Erspüren einer gesunden Ausrichtung
• Spielerische Annäherung an komplexere Asanas
• Genießen Sie den Schwimmteich und das hügelige Mühlviertel
• 2 x 2 Stunden Yoga

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