"Lehre das, was Du erfahren hast und wie es für den/die andere passend ist!"

Sir T.Krishnamacharya

Ganz individuell und gesundheitsfördernd ist Yogatherapie: Viniyoga, die Anwendung des Yoga. Es wird gezielt auf Ihre Wünschen und Anliegen eingegangen.:

• körperliche Fitness, widerstandsfähiger Körper
• Erhaltung der Gesundheit, hilfreich bei Gesundung
• emotionale und geistige Stabilität
• Unterstützung und Supervision auf dem Yogaweg
• Schwerpunkt: Atmung und Meditation

• mit Hilfe von ruhigen Körperhaltungen
• fein abgestimmten Bewegungen
• spezieller Atemführung
• geistiger Ausrichtung
• Visualisation und Meditation

Als hilfreich hat sich ein Rhythmus von 1 -2 Wochen am Anfang (2-3x), später von 4 - 6 Wochen erwiesen.

Termine nach Vereinbarung

Einzelstunde   € 65.-

 Fünferblock   € 290.-

Yoga Therapie

Der Yogaweg generell ist darauf ausgerichtet Leid zu reduzieren und das Glückspotential in jedem Menschen zu fördern. Weiters geht es um Selbstverständnis und Verständnis der Welt im allgemeinen.

Weiterlesen ...