"Lehre das, was Du erfahren hast und wie es für den/die andere passend ist!"

Sir T.Krishnamacharya

Ganz individuell und gesundheitsfördernd ist Yogatherapie: Viniyoga, die Anwendung des Yoga. Es wird gezielt auf Ihre Wünschen und Anliegen eingegangen.:

• körperliche Fitness, widerstandsfähiger Körper
• Erhaltung der Gesundheit, hilfreich bei Gesundung
• emotionale und geistige Stabilität
• Unterstützung und Supervision auf dem Yogaweg
• Schwerpunkt: Atmung und Meditation

• mit Hilfe von ruhigen Körperhaltungen
• fein abgestimmten Bewegungen
• spezieller Atemführung
• geistiger Ausrichtung
• Visualisation und Meditation

Als hilfreich hat sich ein Rhythmus von 1 -2 Wochen am Anfang (2-3x), später von 4 - 6 Wochen erwiesen.

Termine nach Vereinbarung

Einzelstunde   € 70.-

 Fünferblock   € 315.-

Yoga Therapie

Der Yogaweg generell ist darauf ausgerichtet Leid zu reduzieren und das Glückspotential in jedem Menschen zu fördern. Weiters geht es um Selbstverständnis und Verständnis der Welt im allgemeinen.

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